SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • chce stracic glos

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialabym stracic glos na jakies trzy dni co mam zrobic tylko bez czegos takiego jak krzyczenie bo nie mam do tego warunków

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2010-10-04 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę dni temu zacząłem odczuwać ból w stawach łokciowych i nadgarstkach ból nie jest tak duży tylko lekko odczuwam go w stawach Co radzicie jaką maść i jaki środek w kaps wzmacniający stawy- najlepiej z apteki ? Proszę o waszą pomoc .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-07 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym grozi blok w sercu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Syn jest 15 lat po korekcji VSD .Ma 21 lat..Miał teraz zabieg na przegrodę nosową i przechodził wszystkie badania przed zabiegiem.Po wykonaniu EKG powiedziano mu że ma blok w sercu czego do tej pory nie słyszałam.Co to znaczy i czym to grozi.Ma czasem złe dni czuje się osłabiony.Pracuje fizycznie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-11-23 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie planu tren.

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/d393cb0a90694fadb97e6f0024235c51.jpg Witam Dostosuje się do Waszych wskazówek co do wszystkiego ilość dni na ćwiczenia dowolna mam wszystko w piwnicy więc daleko niema żeby ćwiczyć. Nie mam jednak pasa i ćwiczyłbym bez asekuracji drugiej osoby no chyba że żona ale ona raczej zaszkodzi :D pozdrawiam Przemek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-03-27 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila klaty 10 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ostatnio mialem przerwe w cwiczeniach 3 tygodnie. Forma spadla. Wczoraj zaczalem cwiczyc. Za 10 dni mam zawody w wyciskaniu sztangi lezac. Jaki trening mam zrobic aby powrocic do formy sprzed 3 tyogni ?? Cwiczyc co 2 dzien klate ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-05-22 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jądrami...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Więc tak od kilku dni całuję się z pewną dziewczyną... i tu dopiero dziś straszny nieprzyjemny ból jąder.. spuchły najądrza i jądra .. nie wiem co jest może mi ktoś pomóc ? Czy to możliwe że to od dziewczynyn jakiś wirus przeszedł ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-07-20 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew przy załtwianiu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od paru dni zaóważyłem krew przy załatwianiu co to moze byc prosze o pomoc zawsze jak juz sie załatwie to czuje jak by cos wypływało mi ztylka przy podcieraniu jest bardzo dużo krwi i w sedesie też jestem tym przerażony proszę o odpowiedz może to jakas żyłka pękła przecież to chyba nie rak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-03-01 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchniete jadro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 3 dni boli mnie lewe jądro. Dziś jest gorzej ból się nasilił nie mogę się dotknąć. Jest znacznie powiększone i zaczerwienione. Obecnie mogę chodzić tylko w luźnych ubraniach jakikolwiek ucisk powoduje straszny ból. Co mam robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-12-31 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie na porcje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie, po wypłacie stwierdziłem, że pora konkretnie zabrać się za dietę.. Planuje robić jedzenie do pojemników (np. wstać rano i zrobić tak jedzonko na dwa dni) Jednak nie mam pomysłu co mogę do tych pojemników dawać, proszę was podpowiedzi.. Mimo, że zbliża się lato wciąż masuje, więc jedzenie musi być z dużą ilością węglowodanów : DD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-06-16 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 6 dni około godziny 17 zaczyna mnie boleć głowa - trwa to jakieś 3 godziny i momentami ból jest nie do zniesienia. Boli albo z tyłu głowy albo tak jak są zatoki (te przy czole - czołowe, czy jak to tam im). Jak się tak zastanawiałem to miałem już kiedyś podobną sytuacje, ale chciałbym się dowiedzieć co to jest? Boli przez trzy godziny dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-06-07 16:59:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przytyć...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowym użytkownikiem na SFD i mam parę pytań.Np. Jajkie odżywki polecacie na przytycie (masę tłuszczową i mięśniową) jakąś prostą odżywkę lub suplement moje parametry : Waga : 62 Wzrost: 180 ... Na siłownię chodzę prawie cały dzień (ok. 2 dni przerwy) co do rzeźby wg. mnie nie jest źle :) i proszę o podanie jakiś odżywek czy czegoś na masę .. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-10-27 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok hcg

    Temat
    Doping

    witam moje pytanie dotyczy jak bede bral pregnyl czy w tym czasie tez clomid czy clomid dopiero po ostatnim szocie pregnylu? mam 3 ampulki 5000ui (bede bral co 2 dzien po 2500ui) i 24 tabs clomidu za 2 dni konczy sie moj cykl z winstrolu i tescia prop. bralem 25 ml winka i okolo 30 ml propa w calym cyklu.Pozdrawiam i dzieki za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-11-27 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od kilku dni Czuje się źle .. Smutno mi wg nie mam motywacji do tego gdy się zdenerwuje to zaczyna mnie kłuć w klatce piersiowej .. Nie mam pojęcia co mi jest :/ ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2009-11-15 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Posiadam odzywki jak w temacie. Moim zdaniem dawkowanie optymalne to jedna porcja Swole z samego rana, a HP przed treningiem. W dni nietreningowe sam swole z rana. Dodam, że posiadam jeszcze kreatyne mono 300kapsułek. Jakieś propozycje ? A może moje dawkowanie , które zaporponowałem jest dobre ?? Co zrobić z kreatyną ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-01-14 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy twaróg chudy lub półtłusty to jest dobre rozwiązanie na kolacje w dni treningowe i nietreningowe? Dodam, iż zbytnio nie mam funduszy na jakieś wyśmienite przepisy :) Ewentualnie co polecacie aby jeść na kolacje? Nawiasem robie trening na mase.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-11-21 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka

    Temat
    Doping

    Witam . Za 2 dni będzie 2 tygodnie jak lecę na propie ( Nord Pharma ) . Za każdym razem następnego dnia gorączka 38 + i niesamowity ból d*py ( ale do tego powoli się przyzwyczajam ) ta gorączka kiedyś przestanie ? Co zrobić ? Ktoś napisał żeby cała igle bić , mi pielęgniarka powiedział ze 3/4 igły wystarczy 0,7 . Proszę o pomoc bo kiepsko się z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2023-10-21 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male odstepy czasu dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem na cyklu mono+cp dawkuje w DT mono na czczo, cp 20-30 min przed treningiem DNT mono na czczo, cp ok poludnia sa wakacje, budze sie o 9;00 i biore mono, ok 11;30-40 biore cp, o 12;00 ide na silownie. Nie wiem czy dawki sa w zbyt malym odstepie czasu, co myslicie? (w dni nauki nie mam tego problemu).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-08-01 16:26:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak Jeść? Co jeść? 15 lat? Siłownia ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Co należy jeść i kiedy jeść(w jakie dni?Treningowe i bez treningowe? przed treningiem czy po?). Proszę o pomoc w ułożeniu diety na siłownię. Pozdrawiam xdd . !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-03-14 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna glutamina hmb białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od kilku dni szukam inf na temat jak brać te suple. Dokładnie chodzi mi o to czy krete moge mieszać razem z glutaminom i hmb pół godz póżniej białko. Co o tym myślicie jestem tu nowy proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-12-09 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , cwicze w domu staram sie jaknajwiecej czesci ciala cwiczyc najwiekszy nacisk jakby klade na klatke i biceps i tu mam pytanie robiac te cwiczenia tzn wykonuje 2 rodzaje pompek jednego dnia innego inne 2 rodzaje po 4-5 serii do zmeczenia i biceps expanderem 4-5 serii na maxa i mam pytanie czy moge tak cwiczyc codziennie czy co 2 moze 3 dni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-06-01 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)